Training Düsseldorf
Training in Aufsicht von unseren PhysiotherapeutInnen oder PersonaltrainerInnen ist neben der Physiotherapie eine der wichtigsten Behandlungsmethoden in unserem Therapiezentrum in Düsseldorf. Das Gerätetraining als auch unser breit gefächertes Kursprogramm mit maximal drei PatientInnen hat sich in den letzten Jahren zunehmend bewährt. Neben Personaltraining bieten wir auch Kurse und Gerätetraining in einer Kleingruppe an.
Professionelle Geräte zum Trainieren
Zusammen mit unserem Partner Dr. Wolff GmbH haben wir einen exklusiven und modernen Gerätepark konstruiert, der sich ideal zum Trainieren des ganzen Körpers eignet. Der Hauptfokus unseres Geräteparks liegt auf der Rücken und Rumpfmuskulatur.
Durch eine professionelle Anleitung und persönliche Betreuung gelingt es den PatientInnen präzise und ohne Fehlhaltungen zu trainieren. Die Geräte der Dr. Wolff GmbH haben zudem ein integriertes Kontrollsystem. Durch ein Biofeedback kann auch selbstständig die richtige Ausführung der Übungen sichergestellt werden.
Gerätetraining in Kleingruppen
Sie trainieren nicht gerne alleine sondern lieber zusammen? Dann ist unser Gerätetraining in einer Kleingruppe mit bis zu drei Personen genau passend für Sie.
Wie bieten zusammen mit unserer PhysiotherapeutInnern oder Personalcoaches
passende Trainingssessions an. Eine kleine Gruppe ermöglich, dass unsere TrainerInnen individuell auf jeden unserer PatientInnen eingehen können. Sie helfen Ihnen zum Beispiel dabei die Übungen richtig durchzuführen.
Außenbereich
Unser Therapiezentrum verfügt über zwei Außenbereiche, die sich ideal für eine Sporteinheit im Freien über den Dächern von Düsseldorf eignen. Personaltraining sowie Kursangebote können also auch teilweise, wenn es das Wetter zulässt, im Freien auf unseren Dachterrassen stattfinden.
Firmenfitness
Wir bieten ein speziell auf Firmen zugeschnittenes Firmenfitnessprogramm an, dass individuell auf die Bedürfnisse Ihrer MitarbeiterInnen abgestimmt ist. Durch die Förderung von Gesundheit und Fitness Ihrer MitarbeiterInnen steigert sich auch die Leistungsfähigkeit in Ihrem Unternehmen. Kurse oder Einzeltrainings können flexibel gebucht werden und verhelfen Ihren MitarbeiternInnen langfristig zu einem effektiven Arbeiten. Sollten Sie Interesse an einer Zusammenarbeit haben, kontaktieren Sie uns gerne.
Freies Gerätetraining
Zusätzlich zu dem geführten Training in Kleingruppen können Sie bei uns ebenfalls selbständig an unseren Geräten trainieren. Nach einer Einführungsstunde in unseren Gerätepark durch unsere PhysiotherapeutInnen oder Personalcoaches können Sie ihr individuelles Workout zeitlich unabhängig absolvieren.
Optional können wir für Sie in der Einführungsstunde ein passenden Trainingsplan erstellt. Ein auf Sie zugeschnittener Trainingsplan garantiert ein individuelles und effizientes Muskelaufbautraining.
Übung des Monats am Gerät
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren